일반적으로 대상포진으로 알려진 대상포진은 수두-대상포진 바이러스(VZV)에 의해 발생하는 바이러스 감염입니다. 이것은 수두를 일으키는 동일한 바이러스입니다. 수두에서 회복된 후 바이러스는 신경 세포에 휴면 상태로 남아 있으며 몇 년 후 재활성화되어 대상포진을 일으킬 수 있습니다.
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♣ 수두대상포진 바이러스(Varicella-zostervirus: VZV): 1차 감염 시 수두 (varicella,chickenpox)를 일으키고 VZV 감염의 재발 시 대상포진(herpeszoster,shingles)을 유발합니다. VZV의 특징은 신경세포에서 잠복하여 감염을 형성한 후 재활성화되어 질병을 일으킵니다. 병변 부위의 특징적인 물집을 형성하는데, 중증으로 확대 되기 전에 세포매개의 면역이 형성이 중요합니다.
대상포진의 주요 증상은 일반적으로 신체 한쪽에 밴드 또는 스트립으로 나타나는 고통스러운 발진입니다. 발진은 종종 가려움증, 따끔 거림 또는 작열감을 동반합니다. 다른 일반적인 증상으로는 발열, 두통, 피로, 빛에 대한 민감성 등이 있습니다.
대상포진은 전염성이 있지만 한 사람에게서 다른 사람에게 직접 전염될 수는 없습니다. 그러나 수두를 앓지 않았거나 VZV 예방 접종을 받지 않은 사람이 대상포진 물집에서 나오는 체액과 직접 접촉하면 수두에 걸릴 수 있습니다. 대상포진에 걸리면 수두에 걸리지 않은 다른 사람에게도 바이러스를 옮길 수 있습니다.
대상 포진 치료에는 일반적으로 질병의 심각성과 기간을 줄이기 위해 항 바이러스 약물이 포함됩니다. 진통제, 국소 크림 및 냉습포를 사용하여 불편함과 가려움증을 완화할 수도 있습니다. 특히 면역 체계가 약하거나 노인과 같이 합병증의 위험이 높은 개인의 경우 즉시 치료를 받는 것이 중요합니다.
예방접종을 통해 예방이 가능합니다. 어린 시절에 일반적으로 투여되는 수두 백신은 수두에 걸리고 이어서 대상 포진이 발생할 위험을 줄입니다. 노인의 경우 대상포진 백신 또는 대상포진 백신이라는 특정 백신이 있으며 대상포진의 중증도를 예방하거나 줄이는 데 도움이 될 수 있습니다.
대상포진이 의심되거나 대상포진에 걸린 사람에게 노출된 적이 있는 경우 적절한 치료에 대한 적절한 진단 및 안내를 위해 의료 전문가와 상담하는 것이 좋습니다.
대상포진의 원인은??
일반적으로 대상포진으로 알려진 대상포진의 주요 원인은 수두-대상포진 바이러스(VZV)의 재활성화입니다. 이 바이러스는 수두를 일으키는 바이러스와 동일합니다.
사람이 수두에 걸리면 바이러스는 몸에 남아 척수와 뇌 근처의 신경 세포에 상주합니다. 초기 감염 후 바이러스는 휴면 상태가 되지만 나중에 재활성화되어 대상포진으로 이어질 수 있습니다.
바이러스의 재활성화에 대한 정확한 원인이 정확하게 밝혀지지 않았지만 몇 가지 요인에서 기여한 것으로 볼 수 있습니다.
1. 면역 체계 약화 : 노화, 질병, 스트레스 또는 특정 약물로 인해 면역 체계가 약화되면 바이러스가 재활성화되어 대상포진을 일으킬 위험이 높아질 수 있습니다.
2. 연령 : 대상포진은 나이가 들면서 잠복 바이러스를 제어하는 면역 체계의 능력이 약해지기 때문에 노인에게 흔히 발병합니다.
3. 수두의 병력 : 과거에 수두를 앓았던 적이 있다면 대상포진이 발생하기 위한 전제 조건입니다. 바이러스는 초기 감염 후 체내에 잠복해 있을 수 있기 때문입니다.
대상포진은 불편함과 합병증을 유발할 수 있지만 직접적으로 전염되지는 않는다는 점에 유의해야 합니다. 그러나 대상포진에 걸린 사람은 대상포진을 앓지 않았거나 예방접종을 받지 않은 사람에게 대상포진 바이러스를 잠재적으로 전파하여 대상포진이 아닌 수두에 걸릴 수 있습니다.
☞ 대상포진에 대한 우려가 있거나 예방 및 치료 방법에 대해 자세히 알고 싶다면 의료 전문가와 상담하는 것이 가장 좋습니다.
대상포진을 완화하기 위해서는??
대상포진(대상포진)의 치료에는 일반적으로 증상을 완화하고 치유를 촉진하기 위한 약물과 자가 관리를 병행하는 것이 좋습니다.
대상 포진 완화하는 방법은 다음과 같습니다.
1. 항바이러스제 : 아시클로비르, 발라시클로비르 또는 팜시클로비르와 같은 이러한 약물은 수두-대상포진 바이러스의 복제를 억제하고 질병의 중증도와 기간을 줄이기 위해 처방됩니다. 발진이 나타난 후 72시간 이내에 복용하면 가장 효과적입니다.
2. 진통제 : 아세트아미노펜(타이레놀)과 같은 비처방 진통제 또는 이부프로펜(애드빌, 모트린)과 같은 비스테로이드성 항염증제(NSAID)는 대상포진과 관련된 통증, 염증 및 열을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다. 어떤 경우에는 더 강력한 처방 진통제가 필요할 수 있습니다.
3. 국소 치료 : 칼라민 로션이나 리도카인 함유 크림을 바르면 가려움증과 불편함을 완화할 수 있습니다. 이러한 국소 치료는 발진에 직접 적용할 수 있습니다.
4. 냉찜질 : 영향을 받는 부위에 차갑고 축축한 찜질을 하면 발진을 진정시키고 가려움증을 완화하는 데 도움이 될 수 있습니다.
5. 발진을 깨끗하게 유지 : 순한 비누와 물로 발진을 부드럽게 씻으면 세균 감염을 예방할 수 있습니다. 추가 합병증을 예방하기 위해 발진을 긁지 않는 것이 중요합니다.
6. 휴식과 자기 관리 : 충분한 휴식을 취하고 전반적인 건강을 돌보면 회복 과정에 도움이 될 수 있습니다. 균형 잡힌 식단을 섭취하고 수분을 유지하고 스트레스를 관리하면 면역 체계를 지원하는 데 도움이 될 수 있습니다.
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7. 대상포진 백신 : 이전에 대상포진에 걸린 적이 없다면 대상포진 예방접종을 통해 질병을 예방하거나 중증도를 줄일 수 있습니다. 백신은 50세 이상의 성인에게 권장됩니다.
pixabay 출처(백신)
☞ 정확한 진단을 위해 의료 전문가와 상담하고 개인의 중증도에 따라 적절한 치료방법에 대해 상담하는 것이 중요합니다.
대상포진 예방차원의 좋은 음식
대상포진(대상포진)을 직접 치료하거나 치유하는 것으로 알려진 특정 식단은 없습니다. 그러나 건강한 식단을 유지하면 면역 체계와 전반적인 웰빙에 도움이 되어 치유 과정에 도움이 될 수 있습니다. 고려해야 할 몇 가지 일반적인 식단 지침은 다음과 같습니다.
1. 균형 잡힌 식사 : 식사에 다양한 과일, 채소, 통곡물, 저지방 단백질 및 건강한 지방을 포함하십시오. 이것은 필수 영양소를 제공하고 면역 체계를 지원할 수 있습니다.
2. 비타민 C가 풍부한 식품 : 감귤류, 딸기류, 키위, 피망, 잎이 많은 채소와 같은 비타민 C가 풍부한 식품은 면역 기능을 지원하고 치유를 촉진하는 데 도움이 될 수 있습니다.
3. 항산화제가 풍부한 식품 : 항산화제는 세포를 손상으로부터 보호하고 치유를 촉진합니다. 항산화 물질이 풍부한 딸기, 다크 초콜릿, 시금치, 콩과 같은 음식을 많이 먹는 것이 좋습니다.
4. 단백질이 풍부한 식품 : 적절한 단백질을 섭취하는 것은 조직 복구 및 면역 기능에 중요합니다. 식단에 가금류, 생선, 콩류, 두부, 견과류와 같은 저지방 단백질 섭취를 합니다.
5. 건강한 지방 : 아보카도, 견과류, 씨앗, 올리브 오일과 같은 건강한 지방 공급원을 통합합니다. 이 지방은 필수 영양소를 제공하고 염증을 줄이는 데 도움이 됩니다.
6. 수분 유지 : 수분을 유지하고 전반적인 건강을 유지하기 위해 물, 허브차, 수프 및 국물과 같은 수분 공급 식품을 포함한 수분을 충분히 섭취가 필요합니다.
☞ 건강한 식단이 면역 체계를 형성하는데 도움이 될 수 있지만 의학적 치료를 온전히 대체하지는 않는다는 점에 유의해야 합니다.
대상포진이 의심되는 경우라면??
1. 병원 방문 :주치의 또는 피부과 전문의와 같은 의료 전문가에게 가능한 한 빨리 연락하십시오. 그들은 정확한 진단을 제공하고 적절한 치료 옵션을 추천할 수 있습니다.
pixabay 출처(병원)
2. 조기 치료 : 발진이 나타난 후 72시간 이내에 항바이러스제를 시작하는 것이 질병의 중증도와 기간을 줄이는 데 중요합니다. 담당 의사가 대상포진이 있다고 판단하면 아시클로비르, 발라시클로비르 또는 팜시클로비르와 같은 항바이러스제를 처방할 수 있습니다.
3. 증상 관리 : 통증, 불편함, 가려움증을 완화하기 위해 의료 서비스 제공자는 아세트아미노펜 또는 비스테로이드성 항염증제(NSAID)와 같은 일반 진통제를 제안할 수 있습니다. 칼라민 로션이나 리도카인 함유 크림과 같은 국소 치료제를 사용하여 해당 부위를 진정시킬 수도 있습니다.
4. 좋은 위생 습관 : 발진을 깨끗하게 유지하고 2차 세균 감염을 예방하기 위해 긁지 마십시오. 순한 비누와 물로 발진을 부드럽게 씻고 두드려 말립니다.
5. 휴식과 자기 관리 : 충분한 휴식을 취하고 전반적인 건강을 관리가 필요합니다. 균형 잡힌 식사를 하고 수분 유지는 필수이며 스트레스를 관리하여 면역 체계를 유지하고 회복에서 가장 중요한 부분입니다.
6. 다른 사람과의 접촉 최소화 : 대상포진 자체는 직접적으로 전염되지는 않지만 대상포진 물집의 체액은 수두를 앓지 않았거나 예방접종을 받지 않은 사람에게 대상포진 바이러스를 전염시킬 수 있습니다. 다른 사람, 특히 대상포진에 노출되면 위험한 사람을 보호하려면 발진이 딱지가 생길 때까지 임산부, 신생아 및 면역 체계가 약한 사람과의 긴밀한 접촉을 피하는 것이 좋습니다.
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