코골이3

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  [코골이] 그냥 피곤해서 그런걸까? 😴 코골이, 그냥 피곤해서 그런 거 아닐까?알아두면 건강 지키는 코골이의 진짜 원인과 해결법“너 어젯밤에 또 코 골더라”“잠은 잘 잤는데도 피곤해…”이런 말, 들어본 적 있으시죠?코골이, 단순한 수면 습관이 아니라 몸의 이상 신호일 수 있다는 사실!🛏️ 코골이, 그냥 피곤해서 생기는 걸까?물론 피곤하거나 술 마신 날, 일시적으로 코를 골 수도 있어요.하지만 만성적인 코골이는 단순한 피로 때문이 아니라기도(숨길)의 협착이나 수면 중 호흡장애가 원인일 수 있어요.📌 코골이 주요 증상 체크리스트자면서 크고 불규칙한 코골이 소리숨 멎는 듯한 정지 후 다시 큰 소리로 숨쉬기아침에 일어나도 피곤하고 머리가 무거움낮에 졸음이 심하고 집중력 저하입이 자주 마르고, 인후통이 있음특히 수면 무호흡증과 동반될 경우,심.. 증상 2025. 4. 16.

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  수면무호흡증은 치료가 필요할까요? 수면무호흡증이 뭔가요? 수면무호흡증은 수면 중에 호흡이 일시적으로 중단되거나 얕아지는 상태를 가리키는 의학적인 용어입니다. 이는 일반적으로 기도 근육의 이완 또는 기도의 차단으로 인해 발생합니다. 주로 수면 중에 발생하는데, 이는 쉼표가 제대로 이루어지지 않아 산소가 충분히 공급되지 않는 것을 의미합니다. 수면무호흡증은 세 가지 주요 유형이 있습니다. 1. 극한 수면무호흡증 (Obstructive Sleep Apnea, OSA): 이는 기도의 부분적 또는 완전한 차단으로 인해 발생합니다. 일반적으로 인두 및 후두의 조직이 헐거워지면서 기도가 막히는 것이 원인입니다. 2. 중추성 수면무호흡증 (Central Sleep Apnea, CSA): 이는 뇌의 호흡 조절 센터의 기능 이상으로 인해 발생합니다. 호흡.. 증상 2024. 2. 28.

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  코골이의 증상과 원인 코골이(snoring) 코골이는 수면 중에 입과 목을 통과하는 공기의 흐름이 부분적으로 차단될 때 발생하는 흔하고 비자발적인 소리입니다. 이는 일반적으로 사람이 숨을 들이쉬고 내쉴 때 연구개, 목젖, 때로는 편도선과 아데노이드를 포함하여 인후 조직의 진동으로 인해 발생합니다. 코골이 소리의 강도는 부드럽고 거의 들리지 않는 것부터 크고 방해가 되는 것까지 다양합니다. 코골이 자체는 일반적으로 심각한 의학적 상태는 아니지만 코를 고는 사람과 잠자는 파트너 모두의 수면을 방해할 수 있습니다. 어떤 경우에는 코골이가 수면 무호흡증이라는 더 심각한 상태의 징후일 수 있습니다. 수면 무호흡증은 수면 중에 호흡이 반복적으로 중단되고 건강에 영향을 미칠 수 있습니다. 코골이가 심하고 지속되거나 주간 졸음이나 수면 중.. 증상 2023. 9. 8.