반응형 안전사고 예방2 물놀이 안전수칙 물놀이 안전수칙 물놀이를 할 때 지켜야 할 일반적인 안전수칙입니다 1. 수온과 난류 확인 : 물놀이를 시작하기 전에 수온과 난류에 대해 알아보세요. 물 온도가 너무 차가우거나 너무 뜨거운지 확인하고, 강한 난류가 있는지 여부를 알아봐야 합니다. 2. 수영 가능한 지역에서만 수영할 것: 안전하고 허가된 구역에서만 수영하세요. 수영 가능한 지역을 벗어나지 말고 물 깊이 표시나 안전 시설물을 확인하세요. 3. 신체 상태 확인: 수영하기 전에 건강 상태를 확인하세요. 만약 심각한 질병이나 상태를 가지고 있다면 의사와 상담한 후에 수영을 시작하세요. 4. 수영 보조 장비 사용: 물놀이를 즐기는 동안 수영 보조 장비를 사용하세요. 수영 보조 팔목띠, 수영 보조 장갑, 부력 보조용품 등이 있습니다. 5. 어린이는 반.. 안전사고 예방 2023. 7. 3. 폭염 건강 보호 수칙 폭염 폭염은 특히 노인, 어린이, 임산부, 기저 질환이 있는 개인과 같은 취약 계층에게 심각한 건강 위험을 초래할 수 있습니다. 다음은 폭염 기간 동안 건강을 보호하기 위한 몇 가지 중요한 요령입니다. 1. 수분 유지: 목이 마르지 않더라도 하루 종일 물을 충분히 마신다. 카페인, 알코올 및 단 음료의 과도한 섭취는 탈수에 기여할 수 있으므로 피하십시오. 2. 시원함 유지: 쇼핑몰, 도서관 또는 커뮤니티 센터와 같이 에어컨이 있는 환경에서 시간을 보내십시오. 집에서 에어컨을 사용할 수 없는 경우 공공 냉각 센터 방문을 고려하십시오. 선풍기를 사용하고 시원한 샤워나 목욕을 하여 체온을 낮춥니다. 3. 적절한 옷차림: 헐렁하고 가볍고 밝은 색상의 옷을 입어 몸을 시원하게 유지하십시오. 챙이 넓은 모자, 선글.. 안전사고 예방 2023. 7. 3. 이전 1 다음 반응형