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  [PTSD] 많이 들어봤는데 정작 뭔지 모른다면? 외상후 스트레스 장애(PTSD)란?✔ 외상후 스트레스 장애(PTSD, Post-Traumatic Stress Disorder)는 생명을 위협하는 사건이나 심각한 정신적 충격을 경험한 후 발생하는 정신 건강 장애입니다. ✔ 전쟁, 자연재해, 사고, 폭력 등의 사건을 겪은 후 지속적인 불안과 두려움을 느낄 수 있습니다.✅ 1. PTSD의 주요 증상PTSD는 다양한 증상을 동반하며, 다음과 같은 네 가지 주요 유형으로 나뉩니다.🔹 재경험 증상사건이 반복적으로 떠오르는 플래시백악몽이나 생생한 기억 회상특정 상황에서 강렬한 감정적·신체적 반응🔹 회피 증상트라우마와 관련된 장소, 사람, 활동을 피함감정적으로 둔해짐중요한 정보나 사건의 일부를 기억하지 못함🔹 부정적인 사고 및 감정 변화자기비난, 죄책감, 절망감.. 증상 2025. 3. 20.

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  불안장애의 증상과 원인 불안 장애(Anxiety Disorder) 불안 장애는 과도하고 지속적인 걱정, 두려움 또는 불안을 특징으로 하는 정신 건강 상태 그룹입니다. 이러한 감정은 일상 활동, 직장, 학교 및 관계를 방해할 수 있습니다. 불안 장애는 가장 흔한 정신 건강 장애 중 하나이며 모든 연령대의 사람들에게 영향을 미칠 수 있습니다. 불안 장애에는 다음과 같은 여러 유형이 있습니다. 1. 범불안장애(GAD): GAD가 있는 개인은 직장, 건강, 일상 상황 등 삶의 다양한 측면에 대해 과도하고 통제할 수 없는 걱정을 경험합니다. 이러한 걱정은 실제 상황과 맞지 않는 경우가 많습니다. 2. 공황 장애: 공황 장애가 있는 사람들은 반복적인 공황 발작을 겪습니다. 이는 빠른 심장 박동, 발한, 떨림, 임박한 운명의 느낌과 같은 .. 증상 2023. 11. 29.