체중 관리1

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  뽕잎의 효능 뽕잎(mulberry leaves) 일반적으로 잎을 먹고 실크를 생산하는 누에의 먹이로 사용됩니다. 뽕나무 잎은 일부 문화권에서는 전통 의학에 사용됩니다. 그들은 영양가가 높고 비타민, 미네랄 및 항산화 물질의 좋은 공급원입니다. 뽕나무 잎의 효능 뽕나무 잎은 몇 가지 잠재적인 건강상의 이점과 관련이 있습니다. 보고된 효능 중 일부는 다음과 같습니다. 1. 혈당 조절 : 뽕나무 잎에는 혈당 수치를 낮추고 인슐린 감수성을 개선하는 데 도움이 되는 화합물이 포함되어 있습니다. 이 속성은 당뇨병이 있는 사람이나 당뇨병이 발병할 위험이 있는 사람에게 유익할 수 있습니다. 2. 콜레스테롤 관리 : 연구에 따르면 플라보노이드 및 피토스테롤과 같은 뽕나무 잎의 특정 화합물은 콜레스테롤 수치, 특히 LDL(나쁜) 콜레.. 음식 2023. 5. 23.