마그네슘 부족1

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  [눈꺼풀 경련] 갑작스러운 증상이 발생했어요 눈 떨림(의학적으로는 안검경련 또는 눈꺼풀 경련)은 대부분 일시적이고 무해한 경우가 많지만, 다양한 원인이 있을 수 있어요. 대표적인 원인은 다음과 같습니다:✅ 가장 흔한 원인들피로수면 부족이나 과로가 눈 주위 근육에 영향을 줌.스트레스신경계의 반응으로 눈 근육이 자극받을 수 있어요.카페인 과다 섭취커피, 에너지음료 등으로 인한 신경 자극.눈의 피로스마트폰, 컴퓨터 장시간 사용으로 생길 수 있음.눈 건조증렌즈 착용이나 노화 등으로 눈이 건조할 때도 떨림 유발 가능.⚠️ 상대적으로 드물지만 주의가 필요한 원인영양 부족특히 마그네슘, 칼슘, 비타민 B군 결핍.알레르기눈 가려움이나 이물감 때문에 무의식적으로 눈을 비비는 습관.약물 부작용특히 신경계에 영향을 주는 약물.신경학적 질환반복적이고 강한 떨림, 얼굴의.. 증상 2025. 3. 21.