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  대변으로 알아보는 건강상태 💩 대변으로 알아보는 건강 상태 – 우리 몸이 말해주는 진짜 신호안녕하세요.요즘 건강이 부쩍 중요해진 만큼, 병원 가기 전에 내가 스스로 내 몸을 점검할 수 있다면 얼마나 좋을까요?당신의 대변이 바로 건강 상태를 알려주는 ‘몸속 보고서’입니다.조금은 민망하고 꺼려질 수도 있지만, 대변을 관찰하는 습관은 질병 예방의 시작점이 될 수 있어요.오늘은 현대 의학과 함께 『동의보감』에 기록된 한의학적 관점까지 더해 대변을 통해 우리 몸의 건강 상태를 알아보는 방법을 소개합니다.📜 『동의보감』에서 말하는 대변의 의미『동의보감(東醫寶鑑)』은 조선시대 허준 선생이 집필한 대표적인 의서로, 몸의 기운, 장부의 이상, 음식의 잘못이 대변에 그대로 드러난다고 설명합니다.“대변이 묽고 냄새가 없으면 비(脾)가 허한 것이요.. 증상 2025. 3. 31.